O Maranhão 360, da Visual TV, recebeu o médico nutrólogo Jhonatas Mota, de Imperatriz, para uma conversa sobre alimentação, hábitos saudáveis e os riscos do uso indiscriminado de medicamentos para emagrecimento, um dos temas mais procurados atualmente por quem busca qualidade de vida.
Nutrólogo x nutricionista: qual a diferença
Jhonatas Mota explicou que, embora as profissões sejam frequentemente confundidas, nutrólogo é uma especialidade médica — assim como cardiologia ou pneumologia — voltada ao diagnóstico e à prevenção de doenças ligadas aos hábitos alimentares, enquanto o nutricionista atua na orientação alimentar e no planejamento de dietas. Segundo ele, as duas áreas são complementares, não concorrentes.
Alimentação ultraprocessada e doenças crônicas
O médico apontou a industrialização em larga escala dos alimentos como um dos principais fatores por trás do aumento de casos de obesidade, diabetes e hipertensão nas últimas décadas. Para ele, o maior erro alimentar da população atual é a falta de tempo dedicado às refeições, o que leva ao consumo excessivo de itens ultraprocessados ao longo do dia. “Precisamos descascar mais e abrir menos”, resumiu, incentivando o consumo de frutas e vegetais no lugar de industrializados.
Dietas da moda e jejum intermitente
Segundo o nutrólogo, dietas restritivas como o jejum intermitente ou dietas cetogênicas não são superiores a uma alimentação equilibrada e sustentável ao longo do tempo, podendo inclusive agravar quadros de compulsão alimentar, refluxo ou problemas gástricos em pessoas predispostas.
Alerta sobre o uso de canetas emagrecedoras
Um dos pontos centrais da entrevista foi o alerta sobre o uso sem acompanhamento médico de medicamentos injetáveis para emagrecimento, como a tirzepatida (Mounjaro). De acordo com Jhonatas Mota, boa parte dos usuários recorre ao mercado paralelo, sem procedência garantida e sem orientação médica, o que pode causar alterações metabólicas, perda de massa muscular e reganho de peso após a interrupção do tratamento. Ele reforçou que o uso responsável, com acompanhamento e exames, apresenta resultados seguros e duradouros — mas que o medicamento isolado não substitui mudanças de hábito.
Assista à entrevista completa no canal da Visual TV no YouTube.
